周遭許多朋友都問我，到底是如何減肥瘦身成功的？！
曾經胖到110公斤的我，讓周遭的親友們，嘆為觀止+恥笑！！
所有悲慘的事全都發生在我身上！！！！
被劈腿、找不到帥氣的衣服穿、找工作也四處碰壁，對人生感到徹底絕望！！！
於是我下定決心！為了我自己的健康和人生，我不願意在繼續悲慘下去，更不願再被恥笑！！
無論如何，一定要成功瘦下來！！！
表姊聽說了我的情況之後，就大力推薦我吃每朝健康植酵高纖乳酸菌R(20包/盒)x1入幫助減肥！！
表姊告訴我，減肥一定要用對方法、吃對產品，這樣才不會復胖！！
我一直持續不間斷使用表姊推薦的每朝健康植酵高纖乳酸菌R(20包/盒)x1入！主要是加速代謝促進全身消耗更多熱量以達到減脂效果,我自己還有搭配運動,飲食也都有控制, 到現在快半年,瘦了非常多,而家人也一路支持和鼓勵、打氣！
親朋好友看到我都說：哇賽，你變瘦了耶！要開始蛻變，邁向型男了喔！！
聽到大家的稱讚和鼓勵，大大增加我的自信心(暗爽超開心^^)
商品訊息簡述:
- ◎身體健康的拉拉隊
- ◎87＆#37; 使用後 願意大方推薦給朋友＆#42;
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烤西瓜皮
來西瓜皮瘦身成分【烤或不烤】有什麼區別？
烤製主要是把西瓜皮中多餘的水分去除，溫火烤製是為了保留西瓜皮中特有的瘦身成分。西瓜皮烤製後，能有效改善瓜皮的寒涼性，適合各種體質的人食用。另外還有消暑解渴的作用哦！
西瓜皮的瘦身成分——【瓜氨酸】
瓜氨酸能夠促進肝中的尿素形成，從而達到促進細胞新陳代謝，利尿消腫的瘦身作用。
西瓜皮的瘦身成分——【甜菜鹼】
天熱的甜菜鹼能夠代謝脂質細胞，減少體內的脂肪沉積，對人體運動中產生的能量代謝有保護作用。
西瓜皮的瘦身成分——【蘋果酸】
蘋果酸的主要作用是保護血管，維持正常的新陳代謝，使得各種營養物質順利分解，為肌體提供正常的能量，防止肥胖。
瘦身秘籍——烤西瓜皮製作方法
材料：西瓜一個、食用油5ml
製作：
1、將西瓜皮洗淨後，切??成薄片，瀝乾水分備用；
2、大火將鍋燒乾，加入食用油，使其均勻分佈；
3、待油燒至八成熱時，將大火調成小火，加入西瓜皮，不停翻炒，有焦黃色即可起鍋。
食用：正餐前食用100g即可。（可做零食）
效果：烤製主要是要把西瓜皮多餘的分水去除，運用小火也不會分解西瓜皮中的瓜氨酸、甜菜鹼和蘋果酸等瘦身成分，能夠達到消除水腫的作用，在餐前食用能夠有效抑制食慾，減少進食。
學生族替代法：可在家將西瓜皮晾曬成乾狀，日常食用前用沸水泡軟即可。
通過上文的主要介紹，相信大家已經很清楚該怎樣考西瓜皮來減肥啦。另外，養生之道網小編溫馨提示：烤西瓜皮要去掉西瓜皮外層硬綠皮和西瓜紅瓤部分，剩下的就通常說的西瓜皮了。要是一次用不完西瓜皮，可以去掉最柔軟的部分，然後洗乾淨切片，在陽光下自然風乾後放置在感覺容器內，日常可以泡水喝，能有效去水腫。烤西瓜瓤，沒有直接瘦身的作用。相當於喝一杯熱的西瓜汁，還會破壞西瓜本身的維生素成分。
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商品訊息描述
:
- 商品名稱：每朝健康植酵高纖乳酸菌R
食品類型：粉劑
產地：台灣
包裝類型：一般
主成分：膳食纖維
商品成分：難消化性麥芽糊精、甜味劑(乳糖醇)、麥芽糊精、乳酸菌粉(芽孢乳酸菌Bacillus coagulans、乾酪乳酸菌Lactobacillus casei、嗜酸乳酸菌Lactobacillus acidophilus、葡萄糖)、綜合蔬果發酵物、氧化鎂、木寡醣、香料、DL-蘋果酸、二氧化矽
是否獲國家健康認證號碼：否
全素：全素
商品規格：3g/包
食用方法：每天一包
保存期限：2年
保存方式：置於陰涼乾燥處，避免受潮及陽光直射
營養標示：詳見外包裝標示
熱量：詳見外包裝標示
每份營養成份：詳見外包裝標示
食品添加物名稱：無
廠商名稱：出品廠商維他露集團 - 源穎生技股份有限公司、
製造日期/有效期限：依商品外包裝標示為主
投保責任險：國泰產險 1502字第05PD01798號
食品業者登錄字號：B-153494354-00000-6
注意事項：請保有健康飲食習慣，維持適當體重。
注意事項：如有特殊體質、孕婦或正接受醫師治療者，請向醫師諮詢
注意事項：本產品含有麩質的穀類、堅果種子類、大豆、芒果、奇異果、牛奶及其製品
注意事項：五歲以下嬰幼兒禁止食用。
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