為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是過敏 性 鼻炎要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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    適用族群: 成人平日保健、外食族

    用法:成人每天食用三次,每次一顆;6~12歲孩童,每天一到二顆 (可刺破擠出並混入牛奶或果汁中)。6歲以下孩童,請依專業人員建議食用。依建議食用,多食無益。存放蔭涼乾燥處,避免兒童自行取食。

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    蛋白質 0.3 公克 1%

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    飽和脂肪 0.3 公克 2%

    反式脂肪 0 公克 *

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    每日參考值:熱量2000大卡、蛋白質60公克、脂肪60公克、飽和脂肪18公克、碳水化合物300公克、鈉2000毫克。

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2017年02月22日 16:04



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var theUrl = '';

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記者林映妤/台北報導

導演貝瑞傑金斯 (Barry Jenkins)執導《月光下的藍色男孩》(Moonlight)在今年金球獎入圍6項,勇奪最大獎最佳劇情片,並入圍第89屆奧斯卡8項大獎,緊追在入圍最多的《樂來越愛你》之後。《月光》其實是貝瑞傑金斯致敬王家衛與侯孝賢的作品,片中許多畫面更可隱約見到《花樣年華》、《春光乍現》的影子!

繃帶 包紮▲導演貝瑞傑金斯指導小童星演出夏隆的童年。(圖/傳影互動提供)

貝瑞傑金斯是王家衛與侯孝賢的大粉絲,他在電影學校時看了許多世界名導的作品,其中王家衛的電影影響他最深,「我從來沒有看過這樣的電影,真的是目眩神迷且美麗!」說起《花樣年華》、《重慶森林》等經典作他都如數家珍,也因此在《月光》裡,都可見到致敬的影子。

▲▼《月光下的藍色男孩》多幕場景致敬王家衛電影。(圖/傳影互動提供)

例如男主角夏隆跟暗戀的凱文在餐廳敘舊的場景,與《花樣年華》中梁朝偉、張曼玉對桌吃飯有異曲同工;2人同車回家的戲,也令人憶起《春光乍現》中的張國榮與梁朝偉;而同時《月光》也使用《春光乍現》的經典配樂《Cucurrucucu Paloma》(鴿子之歌)。

▲▼貝瑞傑金斯早在4年前就改編好《月光》劇本,獲得布萊德彼特賞識,進而促使對方成為製片。(圖/傳影互動提供)

《月光》用三段敘述,描繪出夏隆橫跨20年不同階段的成長心事,其中融合了友情、愛情、親情等情感元素,內容真摯感人,而這樣的呈現方式正是從侯孝賢《最好的時光》得到靈感。



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