為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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    成份:高純度L-精胺酸、L-麩醯胺酸、透納葉萃取物(專利)、祕魯瑪卡萃取物、蠔精萃取物、人蔘萃取物、葡萄糖酸鋅
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參加經典賽(WBC)的中華隊台北時間7日上午11時將首戰以色列隊,預定由旅日效力西武隊的郭俊麟先發,另一名效力羅德隊的陳冠宇也準備上場,這一戰中華隊押上兩名旅日投手,因此非勝不可,如果能拿下這一勝,相信對中華隊的晉級之路會有很大的幫助。

2014年10月的仁川亞運,金牌戰對韓國隊之戰,郭俊麟與陳冠宇也曾聯手出擊,兩人都有不錯的表現,有效地壓制了韓國隊的打擊火力,此戰最後因牛棚投手壓不住,中華隊3比6輸球,痛失金牌,雖然如此,不過郭俊麟與陳冠宇的表現受到肯定。

時隔2年半,7日上午對以色列隊之戰,郭俊麟搭配陳冠宇將再次出擊,這次的對手以色列隊,一般評估實力不弱,但若以整體戰力來說,應該不會優於韓國隊,因此只要郭俊麟、陳冠宇能有水準演出,相信應可壓制以色列隊的打擊火力。

郭俊麟在國際賽的表現一向不差,2015年底的世界12強棒球賽,他是表現最好的投手。郭俊麟若能投出球速,搭配他的武器變速球,將可混淆打者的打擊節奏,陳冠宇球速快,加上是左投,控球若能有一定水準,也應當能壓制對手的打擊火力。

經典賽投手有投球數的限制,期待郭俊麟、陳冠宇兩人能有穩定表現,將比賽帶至第7局。而除非中華隊打擊群能夠在比賽前段發揮火力,拉大領先差距,否則在比賽膠著的狀況下,牛棚投手的表現就相當重要,這恐怕也是中華隊最令人擔心的一環。

以色列隊陣中確實有不少大聯盟名將,但他們都已過了巔時期,經驗值是這些球員的優勢。然而以色列隊畢竟是臨時組軍,整體默契與配合應該不如中華隊,相信中華隊只要臨場有正常表現,就有很高的勝算。

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入秋美白防曬不能停秋季如何護膚? 入秋美白防曬不能停



  高倍防曬退下保濕防曬UP

  進入秋季,日曬時間雖然有所剪短,但晴天的陽光並沒有比夏日里的毒太陽好到哪裡去。為了減輕肌膚負擔,讓皮膚保持更水潤更清爽,需要換下你的高倍防曬,轉而用保濕力極佳的防曬品作為進入秋冬的過度。
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  防曬塗抹時間最重要

  比起使用什麼樣的防曬霜來說,秋季的防曬更需要注重塗抹的時間。因白晝時間減少,塗抹防曬的時間也可以向後推遲。出門前可用帶防UV指數的面霜“撐”

過通勤上學的路程,到達公司後在塗抹上防曬霜,如果帶妝,用海綿蘸取防曬霜按壓即可。待午休外出吃飯時,則需要在補塗防曬一次,一直到下班後都不用擔心

啦。

  清爽、保濕、美白三管齊下

  初秋的氣候,乾燥的同時晝夜的大溫差都讓肌膚不在狀態,很容易就被黑色素給鑽了空子,這時護膚需要在保持清爽的同時將水分牢牢鎖住,同時具有美白成分的化妝水更能提亮膚色,所以清晨護膚一定要選擇有三重功效的護膚水為肌膚打底。

  淡斑精華均勻膚色

  如果你一夏天都沒有斷了美白精華,那麼在初秋可以將美白精華換成更有針對性的淡斑精華,有效擊退黑色素的同時,均勻膚色,及時不是要求完全變成雪白色,均勻的膚色也是不可缺少的。

  剩餘防曬塗全身

  臉部防曬不鬆懈的同時,身體防曬也不能怠慢,沒有用完的防曬霜用來塗抹身體也是再適合不過,全身膚色一致才不會顯得臉上像帶了面具一般。

  




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