屁太臭或是病!一天十多個屁才正常

放多少屁是正常的?

有說法認為,正常人一天十多個屁, 太多太少都有問題。

放屁的有無或多少並非小事,它與人的身體健康狀況密切相關,它不僅能反映胃腸疾病與功能,還可能反映機體某些器官是否正常等。假使一個人一天不排氣,肚子可能要脹得慌了。

正常情況下,在人的消化道裡有大約150-200毫升左右的氣體,氣體排出的途徑,要么向上由口中衝出成為呃逆(打嗝),要么向下由肛門排出而稱之為屁。一般人在正常飲食下,每天都會有意識或無意識地放10-18個屁,總排氣量約400-2400毫升,有時甚至自己也未能覺察到。放屁,是胃腸功能的信號,男女並沒有太大差異,若一個人不放屁,或整天連珠炮似的放個不停,都可能說明身體出了毛病。

屁太醜是什麼原因?

專家解釋,屁因攝食不同,有不同的臭味。若腸道內細菌產生過量的硫化氫、糞臭素、短鍵脂肪酸及靛基質,放出來的屁就會有臭味,通常豆類中的植物蜜??糖、菜豆糖及寡醣類尤其會產生臭屁。另一點是,蛋白質、肉類食物於腸道中分解到後來會變成硫化物,若硫化物含量多,放出來的屁就較臭。放臭屁的人多半都是便秘者,糞便在體內停留的時間太久,硫化物在腸道氣體中含量增多,屁就會充滿臭味。

除去飲食的關係,專家表示,奇臭難聞的屁還有可能是一些疾病的警訊。

比如消化不良或便秘;若有多屁合併排便習慣改變、腹痛等現象,並影響日常生活時,最好找醫生進行診治,這可能是罹患胃腸道腫瘤的警訊。我們平時應多留意自己的“屁事”,把它作為一面鏡子,隨時體察自己的健康狀況。

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