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赫而司女明星們之所以能常年看起來青春不逝,是她們關注啦平常女性所忽略的最可怕的青春敵人——面部的鬆弛和下垂,據專家數據統計,面部輪廓每下垂0。5厘米,年齡看起來就老了10歲,因此,想要駐顏有術,首要任務就是緊緻肌膚。



肌膚鬆弛的5大成因

地心引力的影響:

隨著歲月流逝,皮膚膠原蛋白流失,失去支撐力,肌膚開始鬆弛、下垂。

皮下脂肪流失:

人為因素(減肥過度抽脂磨腮)和自然因素(年齡增加肌膚老化)雙重作用下,面部脂肪減少引起肌肉鬆弛。

光老化和氧化:

紫外線的光老化作用和人體內多餘的自由基的氧化作用,都會破壞健康的肌膚細胞,導致肌膚“未老先衰”。

肌膚營養不規律:

肌膚的“營養過盛”或者“營養缺乏”都會造成它的老化問題。導致肌膚彈性不足。

不健康的生活方式:

熬夜吸煙酗酒,帶妝時間過長等不健康的生活方式。

應對措施:

維他命C:

可保護細胞不受紫外線傷害以及中穀胱甘?和游離自由基,有助於合成膠原蛋白,可以改善皮膚皺紋及鬆弛現象。

補充膠原蛋白:

通過注射、口服或者使用補充膠原蛋白的面霜,能夠使得皮膚的支撐能力得到顯著增強。

以上的皮膚提早老化都是過度的陽光曝曬造成的。

飲食均衡:

多攝取含抗氧化物的蔬果,如胡蘿蔔、西紅柿、葡萄等,還要多喝點紅酒和茶,它們可以保護皮膚內的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物,以免產生自由基,加速老化。


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