喝茶減肥的正確方法
該熱熱地喝還是喝冷的？
每一種茶各有哪些效果?很多人想在短期內快速減肥，用盡各種花招，不過一但恢復正常飲食，體重馬上恢復，說真的真令人心灰意冷。其實，胖不是一天就胖，也不可能一天就瘦，所以日積月累有恆心調整，你也可以達到你想要的體重。
1.煎茶、抹茶、綠茶：含有維他命C、E、氨基酸、食物纖維等，有助膽固醇降低，且可幫助消化、防癌、預防感冒。
2.普洱、烏龍茶、發疇茶：含豐富氨基酸及纖維素，除降低膽固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促進新陳代謝。
3.紅茶、發疇茶：有助消化。
烏龍茶減肥
烏龍茶之所以流行，完全是因為它溶解脂肪的減肥效果，這種說法也確實有科學的根據。因為茶中的主成分———單寧酸，證實與脂肪的代謝有密切的關係，而且實驗結果也證實，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實在是不可多得的減肥茶。
實驗證明，每天喝一公升烏龍茶，有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量應該依各人身體的狀況決定，但是當食物??太油膩時，最好也能夠搭配烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩。
喝茶也要適量依個人體質，如果喝茶會讓你不舒服，像胃痛、或睡不著覺，最好還是適可而止。減肥菜單
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商品訊息描述:
- 品名：Lady Wikiki葳琪小姐 全效塑崩錠2入
淨重、容量：300mg/粒，60粒/入
成份：吡啶甲酸鉻、辣椒萃取物(唐辛子)、肉桂萃取粉、硬脂酸鎂、氧化鎂、玉米澱粉、番瀉葉萃取粉、二氧化矽。
食用方式：早晚餐前30分鐘各1錠，每日勿超過2錠。(多食無益)
保存期限：2年
原產地：台灣
廠商名稱：惟真國際實業有限公司
電話：02-87320319
地址：台北市和平東路三段308巷60號1樓
商品訊息簡述:
- ◎2016超強新品搶鮮 一錠搞定
- ◎All in one配方抽掉你的貪吃魂
- ◎熱動啟動 促進新陳代謝
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