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瘦大臂的其他方法
1、改善食譜
減肥提倡運動和飲食相結合,瘦手臂也不例外。想要瘦手臂,就多吃水果和蔬菜,尤其是那些有排毒利尿的果蔬,可以結合運動一起燃燒脂肪,把肥肉通通減掉。蘋果、梨、葡萄柚、桔子、雪蓮果、紅薯、洋蔥、番茄、苦瓜、黃瓜、胡蘿蔔等,都是減肥食譜中必不可少的食物。
2、按摩法。
先在手臂上塗抹信得過的按摩霜,順著靜脈和淋巴的方向輕輕按摩,再從手臂向腋下按壓,每次按摩三分鐘左右即可。這樣做的目的是為了刺激皮下頑固脂肪,促進淋巴循環暢通,把多餘的水分和毒素趕到胳肢窩的方向去,到達瘦手臂的效果。
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商品訊息描述:
減肥運動
瘦身食譜
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?- ◆商品名稱：纖細條X6瓶
◆商品容量：每粒400mg X60粒/瓶裝
◆商品成分：綠緣酸(綠咖啡)、金銀花、杜仲葉、仙楂果、枳實、唐辛子、武靴葉、甲殼素、洋車前子殼、大豆蛋白、綜合酵素
◆保存期限：3年
商品訊息簡述:
- ◎綠咖啡（綠緣酸）
- ◎可促進新陳代謝
- ◎增加飽足感
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